Edzésleírás
3-4 km bemelegítés, odafutottam a Ságváriba ott a többiekkel még bemelegítés. Gimnasztika,futóiskola, repülők és levezetés.A végén dobálgattunk kosárra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |