Edzésleírás
ha már a tegnap rövidebbre sikerült, ma reggel azért kimentem futni. 2 tókör, semmi extra. közepesen esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:29 | 11.4 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 164 | 141 |