Edzésleírás
Sziget 2.7km-es körök: 1. kör: 10:27.73, 2. kör: 10:16.27, 3.kör: 10.01.04, 4.kör: 9:45.07. Nagyon jól ment! Utolsó 10 percben eláztam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:30 | 10.8 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |