Edzésleírás
Kettes levegővel végig, csúnyán, jó sokat :) Igyekszem megfogadni a tanácsokat, de Isten se egy nap alatt teremtette a világot és ez nekem csak kiegészítés.... Ebéd helyett úsztam, 24 óra szolgálat után, ezért 2 kávét "betöltöttem", gondolom érthető...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |