Edzésleírás
A terv mára ez volt. Alacsony pulzuson menni, nézelődni. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:58 | 11.11 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 147 | 131 |
zsudzsud 3119 napja
Egészségedre a kellemes tavaszi futit!