Edzésleírás
előszö Kbny-ig, majd Sztk-ról Szto-Pvv-Csob. a hegyeket lendületeen, a többit Orsival. jó volt nagyon, kár hogy a hétr csak ennyi bringa jutott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:00 | 72.5 | 02:25 | 24.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |