kádárévi erősport

2016.04.21 Csütörtök, 12:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Kar & core& lábfar. 10 perces blokkok.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3133 napja

ha 1 kg-al, az nem a gyerekkel történt :-)

Grat!

RunKa képe

RunKa 3133 napja

Jó is ha van edződ :D  Egi !

Felszerelések

Decathlon kézisúlyzó 5kg
Decathlon Gumiszalag