Edzésleírás
Kar & core& lábfar. 10 perces blokkok.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3133 napja
ha 1 kg-al, az nem a gyerekkel történt :-)
Grat!