Edzésleírás
Ma reggel Pistivel vágtunk neki a klasszikus Desi körnek. A Berzsenyi parknál találkoztunk 3 fiatalla, aki hazafelé menet még megitták a maradék itókát az üvegből, iletve befejezték a beszélgetést. A várost elhagyva ma is találkoztunk a magányos gyalogossal. Nagyon kellemes hőmérsékletben, folymataosan világosodásban érkeztünk a Desedához. Mivel ismét hotgászverseny van, több helyen sátor, utánfutóból kialakított lakókocsi, valamint gyári lakókocsik sorakoztak a füredi oldalon. A kondér, fazék, szódásballon sem volt ritka jelenség. A 67-es fahídnál egy traktorral permeteztek, melyből a szél irányunkba hozott kostolót. De ugyan itt a 67-es főút mellett hatalmas repcetábla teljes virágpompájával kárpótolt bennünket. A madarak a vizen, illetve a parton egyaránt megkezdték az élelem beszrezésüket. Az elmúlt három hét alatt a természet óriásit változott, csodálatos lett. A nagyfa után, a domb aljában megérkezett a két Anita, fiatalos vidámsággal. Pistinek köszönhetően a hét közbeni "lustálkodást" ma tempó váltotta fel. A mozgás jól esett, miközben jóll kidumcsiztuk magunkat, egészégünkre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:44 | 24.55 | 05:02 | 11.90 | 0 | 0 | 176 | 155 |
Andibandi 3185 napja
Egészségedre! :) Csodás lehetett! :)