Edzésleírás
Hétvégi hosszú - Angyalföld-Dömös-Angyalföld
A tegnapi Dobogókő után ma sík pálya következett, és egy 100-as. Hazafelé volt egy kis szembeszél, és a lábaimban éreztem az elmúlt napok edzésmunkáját, azért nincs okom panaszara. :) Fél 9-re itthon, 9h30-ra megyünk a játszóházba, ahol megünnepeljük Ilonka lányom 6. szülinapját az óvodai pajtik körében is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 100 | 01:57 | 30.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |