gulyasameister 10.5 km Futás 2016-04-02-n 10:03-kor

gulyasameister futás

2016.04.02 Szombat, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:10

Távolság

10.5 km Szint: 159 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

146

Maximum

184

Edzésleírás

Szeszélyes domb-futás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:01	1	05:01	11.96	7	146	174	165
00:05:14	1	05:14	11.46	13	168	179	173
00:05:08	1	05:08	11.69	14	173	181	176
00:05:18	1	05:18	11.32	24	171	182	177
00:05:06	1	05:06	11.76	7	172	182	177
00:05:18	1	05:18	11.32	16	172	183	178
00:05:33	1	05:33	10.81	25	173	183	178
00:06:11	1	06:11	9.70	6	157	180	171
00:05:28	1	05:28	10.98	12	167	175	172
00:05:30	1	05:30	10.91	15	170	182	176
00:02:23	0.47	05:04	11.83	20	173	184	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.