Edzésleírás
- 400 m bemelegítés
- 100 m mell
- 5x 100 m gyors
- 100 m levezetés
Nettó idő: 21:24
Pihi: 4:03
Valahogy nem esett jól. Nagyon meleg és klóros itt a víz. Nem volt kedvem többet úszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:22 | 1.1 | 23:04 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |