Hauanita 18 km Futás 2009-08-23-n 17:30-kor

Hauanita futás

2009.08.23 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:13

Távolság

18 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Gondoltam, ideje már lefutni A Nike előtti Hosszút. Ahhoz képest, hogy egész nap nagytakarítottam előtte, egész jól ment. Fejben is jól elvoltam. Meg persze az is segített, hogy remek futóidő volt, és hogy a végén az utsó 5-6 kilire összefutottam Zolival, akivel tökjót beszélgettünk. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:13	18	05:37	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tardigrada 5567 napja

Na ugye! :)))

Felszerelések

Nike Air Alaris

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.