Edzésleírás
A tegnapi egész napos eső után öröm volt felnézni a csillagos égboltra. A mai nap a Deseda pirkadatban élményekről szól. A K-i égbolton martcona felhők, de közöttük utat tört a fény, miközben halványultak a csuillagok. A vadkacsák vimáman lubickoltak a gátnál. A kikötóvel szemben varjak hada törte meg a csendet égtelen károgásával, amely zajkeltés periódikusan ismétlődött. A gát után, a kanadai nyárfák alatt a kerékpárúton valami elszökkent előlem; hát Róka Rudi nézet rűám a fűből, de egy tapottat sem mozdult. Az üdvözlésemre is bambulással válaszolt. Nem volt köztünk 2 méternél több. Ezt követően a 2-esnél megérkezett "Pálinkás jóreggelt" horgász ismerősöm, akit a Két Anita követett. Örömmel üdbvözöltük egymást. Tehát jön a tavasz! A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak. Használjátok ki a kellemes időt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:55 | 14.28 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3248 napja
Klassz edzés!Egészségedre Gyuri!