levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:00Távolság
30 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Ma kiprobáltam az új cipömet Adidas Supernova Sequence te megbántam.Egy hét viselés után gondoltam lehet bedobni edzésre.15kili után felvágta mind a két sarkamat,yokni le fűzö lazábra ment egy darabig,aztán leálitottam egy autot szerztem ragtapaszt ment amig le nem ragadtak.Utána megint orditozás a végen megtaláltam az eldobott zoknikat vissza fel ment egy darabig,aztán cipö le és a vége mezitláb lett meg.Mintha fapapucsban fututam volna ma nekem nem jött be ez a cipö.És igy lett a mai egy szadomazokista edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:00 | 30 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
