Edzésleírás
6.Kométa Kaposvár dombjai Farsangi félmaratonon indultunk Balázzsal. A Kossuth tér pezsget a sportolóktól a tavaszias hőmérsékletben, amelyet egy kis DNY-i szél fűszerezett. A hangulatomat fokozta a régi futósporikkal való találkozás, akik szintén felfokozott állapotban várták a rajtot. A megindult tömeg, mint az árvíz az Ady utcát elöntötte, majd a kilóméterek megtétele, illetve az első domb szétcincálta az egységet. Az első dombon találkoztunk Ny Csabival, aki harmadikként velünk tartott a célig. Menetben jót dumcsiztunk, élveztük a verseny hangulatát. Andinak köszönjük az ismételt biztatásait a forduló pontokon. Jövőre várjuk sorainkban. A képolnai domb fogott a lendületből, de az a tudat, hogy utolsó domb optimistává tett. Ezt követően már a síkfutás következett,amely hangulaton is érződött. A frissitő pontokat kihasználtuk, amely a töretlen lendületet biztosította. Az utolsó 500 métert hajráztuk, mivel az elmult évben és most is az utolsó kilin előző sporit, akit sikerült a végére megelőzni. célban ismét találkozhattam a klubtársakkal, gratuláltunk egymásnak. Számomra nagy élmény volt a verseny, a mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:38 | 21 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 186 | 160 |
Csaba43 3250 napja
Örültem a találkozásnak Gyuri!Jól nyomtátok spori!Gratulálok néktek!