Edzésleírás
B784 edzés - Gyorsúszás
750 0:14:56 01:59,5 teknőcös bemelegítés
100 0:01:50 01:50,0 laza átvezetés
450 0:08:18 01:50,7 tempó - a többiek 500-at mentek
450 0:08:19 01:50,9 tempó - a többiek 500-at mentek
450 0:08:25 01:52,2 lassuló tempó - a többiek 500-at mentek
400 0:07:27 01:51,8 lassuló tempó - a többiek 500-at mentek
400 0:07:59 01:59,8 utolsó tartalékok
100 0:02:00 02:00,0 levezetés
3100 0:59:14 01:54,6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:39 | 3.1 | 22:28 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |