Edzésleírás
A gyaloglást és a kocogást váltogattam. Kb.60 %-át kocogtam.
Sajnos a sarkam nem az igazi.Amikor megpihent, megint fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:06 | 10.81 | 07:08 | 8.41 | 100 | 0 | 0 | 0 |