pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:43Távolság
14 km Szint: 30 mTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
74
Maximum
181
Edzésleírás
Kellemes toló edzést tartottam. Ma kivételesen nem hajnalban húztam futócipőt, hanem este, és a plusz 5-6 fok gondolom jelentett is nekem plusz néhány másodpercet... Azért így sem lehetek elégedetlen. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:28 | 3 | 06:49 | 8.79 | 15 | 74 | 164 | 146 | |
| 00:47:28 | 8 | 05:56 | 10.11 | 0 | 154 | 169 | 163 | |
| 00:16:47 | 3 | 05:36 | 10.72 | 15 | 164 | 180 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Mamba 5577 napja
A Duna plaza mellett futottál el. :) Anyuval akkor még csak sétáltunk ki a szigetre. Profilból láttalak, és nem voltam biztos benne, hogy te vagy. :o) Gratulálok az edzéshez! :)
pety8 5577 napja
Igen!!! :) Hol láttál?
Mamba 5577 napja
fekete gatyóban voltál, és fehér sapiban?? :o)
Felszerelések
Nike Air Pegzus + (2007)
Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Littleyu 5577 napja
Csak ügyesen továbbra is! Hajrá! :)