kádárévi 11.38 km Futás 2016-01-28-n 16:20-kor

kádárévi futás

2016.01.28 Csütörtök, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:58

Távolság

11.38 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Már érezhetően tovább van világos. Juhujjj. Világosban indultam, sötétben érkeztem :) Az elején volt pár lendületesebb kili, aztán visszavettem utazósabbra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:58	11.38	05:27	11.02	0	0	152	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3217 napja

Képzelem a lendülestest, van az vagy 4:30 alatt...mi ??? Gratu !

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Polar M400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.