Edzésleírás
Hétindító Alapozó I. edzés 155 bpm alatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:09 | 12.07 | 05:44 | 10.47 | 25 | 60 | 169 | 151 |