Edzésleírás
5 perc hasizom. de nem is ez a lényeg. ma jöttem vissza 2 hét szabadságról amibe nem sok sport fért bele. holnaptól újra futok, de ma este 102.6 kg. voltam!!! ja és ma kezdtem a szétválasztós diétát, ma gyüminapot tartottam :-(
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:05:00 | 0 | 0 | 0 |