Edzésleírás
Térderősítés, ami valójában farizom+comb erősítés (2x3 egylábas). Ma elhúztam picit+nyújtás.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |