Edzésleírás
Sikerült ma kimenni, pedig azt hittem nem fog. Kalandosra sikeredett az eleje :) először az volt, hogy Kincsőt kézben viszem, megyünk egy kört, benézünk a dokihoz, hogy hallgassa meg rendben van-e így a betegsége után. Elindultunk, erre kilépve a kapun látom, hogy semmi jég nincs a rámpán és simán mehet a babakocsi. Vissza a tárolóhoz, kulcsot venném elő, erre elalad a cipzár. Gyerek a kezemben nem megy a műtét :) Pont jött egy bácsi megkértem segítsen. Kulcsot elővadásztuk séta indul :) Dokihoz benéztünk, vártunk egy csomót, aztán inkább eljöttünk, mentünk egy karikát, holnap visszamegyünk időpontot kértem.
Faca hideg van, csípett, de a séta nagyon jól esett. A gyereknek is, olyan mélyen aludt a friss hidegben, hogy öröm volt nézni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:50 | 4.2 | 13:03 | 4.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez egy amolyan "végül mindenki elégedetten távozott" -történet.
Egészségetekre!
kádárévi 3240 napja
Olyan, köszi :)