pécsi 18.35 km Futás 2015-12-20-n 12:27-kor

pécsi futás

2015.12.20 Vasárnap, 12:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:43

Távolság

18.35 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

le a rakpartra, majd kopaszi gát ott 2 x 800m kurva gyors, majd vissza a rakparton, a Lánchídnál fel a szerpentinen a várba, a tóth Árpád sétány elején le a szerpentinen vissza a rakpartra a Várkert bazárnál. onnét vissza belepörgetésekkel. Tegnap nagyon fájt a bal térdem és a derekam, de ma egy másik (salming) cipőben egyáltalán nem fájt a derekam, csak a térdem egy kicsit.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.