pety8 futás

2009.08.03 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12 km Szint: 30 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
104
Maximum
176

Edzésleírás

Meleg volt, nem kicsit, de azért jól esett a hét első edzése.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12 06:40 9.00 30 104 176 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex 5F001 Ironman Triathlon, GPS szenzorral
Saucony Grid Omni 5