Edzésleírás

Végre elindultam Gepárd edzésre, hogy a Gellérthegyre 2x felfussak, de a rakparton szembetalálkoztam az Ákosékkal, akik azt mondták hogy Kopaszi gátra mentek és nem lesz Gellérthegy (bár a konfabulációs elemekkel gazdagon átszőtt története erős kételyeket ébresztett bennem az információ hitelességét illetően, mégis úgy gondoltam, hogy csatlakozom hozzájuk a Vár körre. (alagút-szerpentin-Tóth Árpád sétány-majd le a szerpentinen a Várkert bazár-rakpart) ebből 3 kört mentem (3 x 64 méter szintkülönbség)  hazafelé a Lánchíd és Margithíd közötti 2km-n többször belepörgettem. Egész jól ment.

A múlt héten 56km az előttin 39km, az előtt pedig 33km Úgy érzem, hogy a fokozatosságot betartva ez az edzés jól beleillett

1 hozzászólás

Noncsa 3313 napja

Pedig volt felfutás, a Kopaszi után...(igaz "csak" 1x):)