Edzésleírás
átmozgató jelleggel, hisz a héten jó lenne egyszer 30 körülit menni. jól esett a tempó, de a pulzusom (vagy inkább az órám) nem ezt mutatta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:17 | 8.6 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 154 |