csiki79 12.4 km Futás 2015-10-07-n 18:55-kor

csiki79 futás

2015.10.07 Szerda, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:58

Távolság

12.4 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Fáradt voltam így estére és éhes is. Ma kicsit elhúzódott a tanfolyam.Tanulva a 3 héttel ezelőtti esetből nem futottam meg most a 400m-eket nehogy megint gond legyen. A sötét is zavaró volt, főleg hogy szar volt a fejlámpám, néha az utat is kerestem, nemhogy a tempót.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 3377 napja

Na ja, ez az edzés nem volt az igazi.

stépi 3378 napja

szerintem kicsit gyors volt a pihenő-ilyenkor csak lassu totyi kell!

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.