Edzésleírás
a hegymászások után egy kis lazulás a wörthi tónál, ha már a Zoncolan eső miatt kimaradt. a végén még a Klagenfurti IM pályáján is egész sokat mentünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:55:00 | 70.4 | 02:29 | 24.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |