Edzésleírás
Isteni volt. Túra után jól esik a testemnek pihenni 1 napot, aztán forró jógával átmozgatni magam. A vágyam az volt, h menni tegnap is, de ellenálltam :-) (konkrétan a cég segített...)
Elég jól mentek az álló ászanák, nagyon élveztem a belemélyülést a pózokba.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |