Edzésleírás
Info parkozás félis Orsival.
Kifutás a BEAC-ra (20.13)
2 kör Orsival könnyebben (13.00, 13.09)
2 kör tempósabban (11.20, 11.06)
Hazafutás (18.33)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:22 | 18 | 04:51 | 12.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |