agiszonja futás

2015.07.26 Vasárnap, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:22

Távolság

18 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Info parkozás félis Orsival.

Kifutás a BEAC-ra (20.13)

2 kör Orsival könnyebben (13.00, 13.09)

2 kör tempósabban (11.20, 11.06)

Hazafutás (18.33)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:27:22 18 04:51 12.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!