Edzésleírás

Ilyen alacsony pulzussal még nem futottam, amióta pulzusmérőm van (2014. dec. vége)  Talán a lehűlés, a fogyás és a résztávos edzések együttesének köszönhetem ezt az értéket. Vagy elromlott... Amíg nem volt  pulzusmérőm mindig megmosolyogatott a pulzusmérőt használók kételye, és tessék..

59.4 kg Kimondhatatlan örömöt és boldogságot érzek, és fejben egy hatalmas változást. "A mozgás a király, a táplálkozás a királyné, és együtt ővék a királyság!" A királlyal már igen jóban vagyok 2009. decembere óta, de remélem már a királyné is haver lesz, és az is marad. Nagy szavak ezek, csakhát pár nap és irány az Osztrák Alpok, Kaprun, all incuslive ellátás! Jaj...

4 hozzászólás

ikerkaszat 3400 napja

Köszi, Marina! Az álomsúly 58 kiló, illetve tartósan 60 alatt maradni...

marine 3400 napja

Hát ez szuper! Örülök, hogy meg vagy elégedve a királysággal :) Én mióta futok, egyre többet mutat a mérleg, pedig a kajámban semmit nem változtattam... :P Bár centiben meg mintha kisebb lennék széltiben...Mi az álomsúly? Azért a 60 alatti már elég jó nem? A nyaralás meg...hmmm...melyik is ez a királyság, amelyben élsz? :D Kellemes időtöltést! :)

 

holovacz 3402 napja

Jaj! De irigy vagyok :) Kellemes pihenést!

vizimuu 3403 napja

Jaj, de sajnállak! :-) De gratulálok az akaraterődhöz, megy ez neked ezután is!