csiki79 14.2 km Futás 2015-07-16-n 07:29-kor

csiki79 futás

2015.07.16 Csütörtök, 07:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

14.2 km

Tempó

04:14 p/km (14.16 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Tegnap óta hezitáltam mit is csináljak ma. Ebből lett egy 4*1500m / 500m -es futás. Jól esett, egész jól is ment. Az utolsó 1500 nél úgy 1000 méternél éreztem, hogy kezdek savasodni, addig nem volt gond. Minden 500m-en sikerült 150 alá regenerálódni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 9, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.