Mike255 68.58 km Bringázás 2015-07-11-n 13:54-kor

Mike255 bringázás

2015.07.11 Szombat, 13:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:16

Távolság

68.58 km Szint: 275 m

Tempó

01:49 p/km (33.11 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Siófok - Ságvár - Som - Bábonymegyer - Tab - Kapoly - Pusztaszemes - Kereki - Kőröshegy - Szántód - Zamárdi - Siófok

Eredetileg 4 órát akartam menni, de aztán nem volt kedvem ilyen hosszút menni, így Som után lefordultam Tab felé. Eredtileg Tamási - Andocs irányába mentem volna.

Az első 1 óra elég szenvedős volt a szembeszélben. Kapoly utántól kicsit tempósabban mentem Szántódig. Majd végül Szántód - Siófok még gyorsabb lett. :)

Az jó, hogy megint viszonylag könnyen sikerült hozni a 33-as átlagot, amit az Ironman-re is tervezek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.