agiszonja futás

2015.06.25 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

17.5 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Gazdagrét kör felfutás otthonról, utána  a fenti pályán 2x(1 kör lendületes/fél kör gyors/ fél kör lassú). Utána vissza a BEAC-ra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 17.5 04:51 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!