Edzésleírás
48 órával az UB startja előtt, sikerült teljesíteni az UB 212 km-ét. Igaz kellett hozzá 13 nap, illetve 16 szori nekifutás... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:46 | 13.5 | 05:15 | 11.45 | 20 | 0 | 176 | 147 |