Edzésleírás
reggel Kuti Andrissal ki Tarjánba, majd verseny előtt bemelegítés, után rövid levezetés, végül haza. kifelé erős oldal és pofaszél, küzdöttünk rendesen, hazafelé viszont csak vitorlázni kellett, egyedül Budakeszin kellett megszenvedni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:15:00 | 119 | 02:09 | 28.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |