Edzésleírás
Orsival kifutottunk a Puskás Stadionhoz. Másfél kör után 10x felfutottunk mindenféle módon a lépcsőn, majd haza Orsiékhoz.
Jó volt, jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:08 | 4.88 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |