Steve 18.01 km Futás 2015-03-31-n 06:34-kor

Steve futás

2015.03.31 Kedd, 06:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:21

Távolság

18.01 km Szint: 18 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

A heti első munkajárat Szentendrére ... az első néhány száz méter még kissé darabos érzésekkel ment, de aztán egészen elfogadhatóan haladtam, sőt a végére kifejezetten jó átlaggal érkeztem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:53	6	05:19	11.29	6	67	139	127
00:30:40	6	05:07	11.74	8	132	138	132
00:29:48	6.01	04:58	12.10	4	74	150	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Flyknit Lunar2

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.