Edzésleírás
7. úszás - Technikai edzés
Az eddigi legjobb edzés! ma nem volt deszka, így a teljes távot
le tudta mérni az órám. Volt térd fölött összekötözött láb, comb
közé szorított lábbója és békatalp is. A két kedvenc részem a
450-es egybe bójás, majd az azt követő 500-as egybe
békatalpas volt. Ilyen hosszú távokat ugyanis emberemlékezet
óta nem úszta egyben. Jó volt, köszi Balu.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:37 | 2.1 | 27:26 | 2.19 | 0 | 0 | 0 |