Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 600 m bemelegítés 5x 400 m gyors teki 100 / 100 lendületes - laza 50 / 50 lendületes - laza 50-enként fokozó verseny tempó 800 m 5/7-es levegő 200 m levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.