Edzésleírás
derekamat kissé megviselte a hétvége, így kicsit pihenősebbre vettem ezt a két napot. a futás jól esett, a pulzus is végre alakul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:49 | 6.6 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 156 | 137 |