ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:18Távolság
10.07 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Sarkam nem rendetlenkedett, így megszületett a döntés, hogy elindulok szerdán.
A tegnap esti erősítéssel elintéztem, hogyha lenne is kedvem gyorsan futni, ne tegyem, annyira izomlázam van, és nem is ma lesz a legrossztabb.
Annyira szeretek ilyenkor futni, a természet fagyott (tuti nem jöhet ki semmi a mocsárból) és átlátható, és persze az egész olyan gyönyörű!:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:18 | 10.07 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
holovacz 3615 napja
Én is nagyon élvezem, hogy megfagyott a sár az átkötőmön, nem kell minden nap cipőt pucolni :) Örülök, hogy tudsz indulni szerdán... Hajrá, Dóri!!! :)
Felszerelések
Saucony Jazz 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3614 napja
Nagyon örülök, hogy a sarkad megjavult, az időjárás nem lesz túl kegyes (-5nél melegebb nem várható), de ha nem fúj a szél, akkor megoldjuk. Ha fúj, akkor is, de akkor szenvedősebb lesz...