Edzésleírás
Terv a Római volt, de hirtelen ötlettől vezérelve átfutottam a Népszigetre. Pont mesélem Kálmánnak, hogy Toncso is szokott erre futni a kecskéknél, amikoris a fordítóban megjelenik az emlegetett :-) A szigeten vissza és a hídon át együtt futottunk, jó volt, hogy elszórakoztatott, elvonta a figyelmet arról, hogy milyen sz@rul megy, mennyire szenvedős.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:48 | 23 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért ez táv a javából, amit simán végignyomtál. Gratulálok!
De ez erősít !!
Szarul, na jó, lehet neked érzésre igen, de amúgy meg nem :) A formádat hozod, mint mindig. Távilag, kitartásilag holtbiztos :) Kedvesegs!
Egyáltalán nem ment szarul..... Örültem Nektek és persze,hogy egészségetekre !!!
Tündüs 3580 napja
Nahh majdnem egyformán, pedig nem olvastalak előtte, meg egyforma cudar érzéssel, valamire csak jó lesz. Egs!