bencsikp futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:27Távolság
7.7 kmTempó
05:07 p/km (11.71 km/h)Edzésleírás
Makó kerengő 12 órás 5 fős váltófutás. 3. szakaszom.
6 kör itt: http://www.mapmyrun.com/routes/view/586001222 (rajt és célpont nem a jelzett helyen).
Körök: 6:27, 6:25, 6:37, 6:37, 6:43, 6:38
Chipes mérés: 6:25, 6:25, 6:36, 6:37, 6:42, 6:38.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:27 | 7 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
eszko 3600 napja
Nagyon jól mentél, gratulálok! Örülök hogy végre találkoztunk és beszéltünk pár szót!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bencsikp 3598 napja
Köszi! Én is örültem és jól esett a biztatás!