hencs007 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
1.6 kmTempó
31:15 p/km (1.92 km/h)Edzésleírás
Sátras lett a medence :-(((
Persze, értem én, h így energiatakarékosabb, de oda a téli szabadlevegős uszi.
Na, persze azért így is jó volt. Nem tudtam kikapcsolni az agyam, de legalább áztattam kicsit. A testem meg hálásan csinálta a már megszokott mozdulatokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:00 | 1.6 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
SzJucus 3682 napja
Hát szerintem uszoda-hőmérsékletű vízben kint béfagyna a feneked télen, anyukám :) Meg így belemászni a hidegből a hidegvízbe, meg kijönni a hidegbe...grrrr.... Te beteg vagy :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 3681 napja
Az van, hogy eddig nem fedték be, és bár én télen még nem jártam úszni, Zsuzs barátnémnak nem fagyott be a segge - vagy csak nagy túlélő! :-D :-D :-D
És ami a legszebb:hogy így is ki kell menni a szabadba, mert csak a medence van lefedve!!! Így odabent szauna-hatás, aztán ki a hidegbe - jó kis szív-próba lesz ez is. :-)))