Edzésleírás
Kőbánya - Pécel - Isaszeg - Dány felé - Isaszeg - Nagytarcsa - Rákoscsaba - Kőbánya
Roszpival mentünk. Kicsit alulöltöztem a dolgot, így picit fáztam végig. Dány felé kimondottan rossz idő volt. Amúgy összeségében jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:56 | 71.73 | 02:01 | 29.70 | 275 | 78 | 0 | 0 | 0 |
Roszpi 3625 napja
Nagyon jó formában voltál, le a kalappal. A csavarok kivétele után nagyon gyorsan helyreáltak a lábaid.