bencsikp futás

2014.09.20 Szombat, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:24

Távolság

16 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
142
Maximum
176

Edzésleírás

Zónában 0:09:04. 176-135=41.

Júliusi 16 km-es pálya. Már fáradt izmokkal indultam, nehéz volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:24 16 05:50 10.28 0 142 176 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!