mrfuci 11.3 km Futás 2014-09-10-n 14:30-kor

mrfuci futás

2014.09.10 Szerda, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:22

Távolság

11.3 km Szint: 30 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

nem tudom mi volt ma velem, de mintha nem is kellett volna erőlködnöm a futáshoz... csak nekiindultam, felvettem egy lendületes ritmust, és 150 alatti pulzussal repültem! nagyon élveztem!!! Azt hittem, hogy kb 10 kilit mentem, de megnéztem a futoterkep.hu-n, és 11,3 km volt...

naggggyyyyoooon élvezetem! :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:22	11.3	05:05	11.82	30	0	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3585 napja

nabazzzzz :) jó lesz az a spar....

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - szürke-narancssárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.