Edzésleírás
sima nap volt, hagytak nyugiba melozni...ha sok a melo van le, ha nincs edzeni tudok, tiszta nyeremeny...hogy mire nem tom, honapokig nem lesz komoly edzesem se >)
este esett ezert futottam, kiprobaltam a terdem...nem volt 100¬as...
itt csak ezen a heten vagyunk...de a fizu mar uton van...az 1. mindig sokara jon...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 8 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |